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どうも！ゆとーりです。 今回はひすいこたろうさんの著書、「あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる」を紹介します。 現実がどうであろうと、捉え方次第で人生は面白くもなり、つまらなくもなる。 もしあなたが人生つまらないと思っているなら、それ...

どうも！ゆとーりです。 今回はジョセフ・グエンさんの著書、「考えすぎない練習」を紹介します。 自分が苦しんでいる根本的な原因は何だろう？ そう考えたことはありませんか？ 本書では、その理由を単純明快に教えてくれます。 あ、そんな簡単なことだっ...

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]価格：1,430円（税込、送料無料) (2024/12/8時点) 楽天で購入 どうも！ゆとーりです。 今回は草薙龍瞬さんの著書、「反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダ...

精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方 [ 樺沢 紫苑 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/12/6時点) 楽天で購入 どうも！ゆとーりです。 今回は樺沢紫苑さんの著書、「精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方」を紹介します。 あなたは人生...